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牆壁幫忙瘦小腹,肌力差也做得到!4招「靠牆運動」練出漂亮馬甲線

牆壁運動2:站立斜靠牆,刺激腹肌,鍛鍊體幹、腹部、背部. 該動作雖看似僅靠著牆,卻能充分刺激腹肌,如同棒式靠牆般,體幹不要放鬆,呈現一直線,就有消除腹部贅肉的功效。. 若能進一步抬起腳尖,能更容易地刺激下腹,邊看電視邊鍛鍊也OK。. 【站立斜 ...

過年紅包怎麼包?「這些數」大忌別碰 1數字大吉一路發│除夕│農曆新年│包紅包│Tvbs新聞網

今(21)日就是除夕了! 許多人除了會在今日晚上與親人們圍爐、開心吃著年夜飯外,也不免俗地會「發紅包」。 不過,紅包究竟該包多少金額呢? 事實上,像是6或8都是非常吉利的數字,但同時也有一些「地雷數字」,千萬別誤踩地雷。

詳解石雕觀音佛像「站姿、坐姿、臥姿」這三種不同姿態的含義

2023年11月30日 10:43 石雕觀音顧名思義是用各種可雕、可刻的石頭,創造出具有一定空間的可視、可觸的觀音菩薩神像的藝術。 石雕觀音神像雕塑是人物石雕中較為常見的一種藝術形態,在宗教寺廟裡總能看到大慈大悲的石雕觀音神像雕塑。 我們都知道石雕觀音有三十三種形象化身和名稱,一般情況下,石雕觀音佛像的塑造都是體型豐腴,面容圓潤、頭束高髮髻,袈裟自頭頂披下,頂上雕飾有化佛,象徵著「慈悲、不畏艱辛」。 但是石雕觀音菩薩神像的姿態塑造上卻形態各異,我們常見的三種姿態簡答地概括就是站姿、坐姿和臥姿。 不同姿態的石雕觀音菩薩神像不僅帶給人們的視覺感官不同,而且不同的姿態所對應的雕刻手法也不同,更重要的是這三種不同姿態所代表的含義也截然不同。

【魚缸數與風水】風水魚的顏色和數量

想透過魚缸風水催財運,可以參考五行來選擇飼養魚隻數量。 【生肖鼠、豬】五行屬水,可養1條淺色魚、或養6條深色魚。 【生肖龍、狗、牛、羊】五行屬土,可養5條淺色魚、或養10條深色魚。 【生肖虎、兔】五行屬木,可養3條淺色魚、或養8條深色魚。 【生肖蛇、馬】五行屬火,可養2條淺色魚、或養7條深色魚。 【生肖猴、雞】五行屬金,可養9條淺色魚、或養4條深色魚。 風水學角度,原則上規則形或三角形魚缸不要採用,養魚魚缸是方形或是圓形。 圓形魚缸,但於房屋結構因素影響,圓形反而見了。 魚缸形狀依擺放地方而有款式。 1、圓形魚缸,五行屬金,可以生旺水,故為吉利象。 2、長方形魚缸,五行屬木,雖然洩水氣,但二者有相生關係,可用。 3、正方形魚缸,五行屬土,土能克水,出現剋制力量,故選擇魚缸選擇五行屬土四方形。

【女性怎麼補氣/補血?教你養出好氣色、擺脫手腳冰冷 】鄭天麗中醫師

一般來說子宮肌瘤患者不建議大補,一些可以補充氣血,同時含有女性荷爾蒙的食物/藥物如山藥、蜂王乳、當歸、杜仲、女貞子可能會刺激子宮肌瘤生長,在食用中需要注意,應避免食用過多。 而有自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等患者,驟然補氣或補血,反而可能助長免疫細胞攻擊自身;遇到壓力或天氣冷時手腳發冷甚至變白發紺的人,則要注意可能是雷諾氏症候群,建議至風濕免疫科門診就診,以進一步釐清與治療疾病。

雙魚座女配天蠍座男|配對指數、相處之道、吵架如何處理

IM Jan 11 2024 雙魚座女和天蠍座男配對|在星座配對當中,雙魚女和天蠍男的配對常常被提到。 雙魚座女是一個浪漫、溫柔、感性的人,而天蠍座男則是一個熱情、深沉、神秘的人。 這雙魚女和天蠍男的性格似乎有些相似,但也有一些不同之處。 在本文中,我們將會從配對指數、星座性格、相處之道、需要注意的地方和保持甜蜜關係方法等方面來進行分析和探討。 (圖片來源:Shutterstock) 雙魚女天蠍男配對指數:80/100 從配對指數來看,雙魚座女和天蠍座男的配對指數是80分,顯示這對星座配對還是比較成功的。 這個配對指數表明雙魚女和天蠍男的星座性格和興趣相似,彼此之間有著共鳴和互相理解。 但是,在他們的關係中仍然存在一些挑戰和需要注意的地方。 雙魚女天蠍男|性格解析

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12. Lunio Taiwan. 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒 ...

衣服怎麼掛不會皺?正確晾衣服技巧,絲質襯衫、針織毛衣、內衣褲這樣曬不變形

好的曬衣方式可以延長內衣壽命,正確的方式應該是把內衣倒反過來,使用曬衣夾子夾著內衣下緣與背片交接處的面料,倒吊掛起、平均曬乾,不讓 ...

東華鴿子的死與生

東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間,那是生命誕生的魔力與魅力,那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕,活在此時此刻的難得時光。 五年前,我們這對來自繁華都市的父母,在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮,誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我,面對這個精力無限的小動物,著實是毫無招架之力。 幸好,我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區,有高達兩百五十一公頃的面積,裡面能散步,能借書,能吃飯,偶爾假日還有市集能逛,身軀小小的她,對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時,她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚,不是忙著攀爬樹幹的松鼠,不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹,而是身影幾乎無所不在的鴿子。

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